✿ほうれん草とツナの彩り和風サラダ✿

T,SAEKO
T,SAEKO @cook_40038206

副菜やお弁当のちょっとした隙間に♪
簡単へるし~な一品です☆
このレシピの生い立ち
叔母から教えてもらったことを思い出しながら作りました!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 半束
  2. ノンオイルツナ缶 1個
  3. 人参 5㎝
  4. 麺つゆ 大さじ2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は5㎝幅に切って茹でて水につけておく。
    人参は千切りにして塩を振り水出ししておく。

  2. 2

    ボウルに①の水分を固く絞った野菜を入れ ツナ缶は水分を切り中身を入れる。
    麺つゆでよく混ぜあわせる。

  3. 3

    器に盛って出来上がり♬

コツ・ポイント

ほぅれん草も人参もよく水を切ること程度です。

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レシピ作者

T,SAEKO
T,SAEKO @cook_40038206
に公開
東京在住の元広告スタイリスト、現アパレル勤務、レシピエール。吞むの大好き♡MERRY大好き♡クリエイちっくな趣味の為に日々働いてます(≧∇≦)皆さまのキッチンには大変お世話になっています。ありがとうさまです。。現在多忙の為クックお休みちぅ。HP公開ちぅ。(更新止まってます)http://saesaearashi.wix.com/tsaeko
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