◇さっぱり◇南蛮漬け◇鯵&鶏肉◇

柚oゆずりんo @cook_40035446
お酢パワーでさっぱり美味しく食べましょう♪
このレシピの生い立ち
ず~と食べたかった南蛮漬け♪小鯵を見つけたので早速作ってみました。パパはお酢が苦手なので居ない日に作ります。
◇さっぱり◇南蛮漬け◇鯵&鶏肉◇
お酢パワーでさっぱり美味しく食べましょう♪
このレシピの生い立ち
ず~と食べたかった南蛮漬け♪小鯵を見つけたので早速作ってみました。パパはお酢が苦手なので居ない日に作ります。
作り方
- 1
◇を鍋に入れひと煮立ちさせて、種を取り除いた鷹の爪を入れ粗熱をとっておく。
- 2
野菜を適当な細切りにしておく。
- 3
小鯵の内臓を取り出し、セイゴを取り下処理をする。しっかり水気を拭き取り、塩コショウし、小麦粉をまんべんなくまぶす。モチロン腹までしっかりと。
- 4
鯵を160度くらいの低温で4.5分揚げ、更に180度の高温でカラッと揚げる。揚げたてを①の調味液に浸します。
- 5
①の野菜を入れ冷蔵庫で2.3時間置いて、出来上がり♪
- 6
09.7.7豆鯵47匹で作りました♪
- 7
12.12.21鶏肉で作りました。一口大に切った鶏肉に粉を付け揚げて漬け込む。
コツ・ポイント
◆一晩置いたほうが味も染み込み骨も柔らかくなります♪
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