簡単!タイ風春雨サラダ*ヤムウンセン*

tomobanana
tomobanana @otomo

さっぱりでボリュームがあって、ヘルシーだし栄養満点!なサラダです。殆ど切って混ぜるだけの簡単さなので是非おためし下さい♪
このレシピの生い立ち
タイカレーのお供に

簡単!タイ風春雨サラダ*ヤムウンセン*

さっぱりでボリュームがあって、ヘルシーだし栄養満点!なサラダです。殆ど切って混ぜるだけの簡単さなので是非おためし下さい♪
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材料

2~4人分
  1. 春雨 1袋(90g程度)
  2. 豚こま切れ肉 150gくらい
  3. キュウリ 1本
  4. 人参 1/3本
  5. パプリカ 1/2個
  6. 小ねぎ 5本くらい
  7. セロリ(茎でも葉っぱでも) 茎なら5センチ程度
  8. ナンプラー 大2~3
  9. レモン 大2~3
  10. 砂糖 大1
  11. 一味とうがらし 適量
  12. パクチー(今回はドライを使いましたができれば生で) 適量

作り方

  1. 1

    たっぷり湯を沸かす。
    豚肉は食べやすいよう切り、湯に入れて色が変わってきたら春雨も加えて好みの硬さに茹でざるに揚げてよく水を切る。

  2. 2

    小ねぎは小口切り、その他野菜は全て細切りにしてビニルに入れる。調味料とパクチーを合わせて、半分を野菜のビニルに加えて和える。

  3. 3

    ②のビニルに水気を切った春雨と豚肉を入れ、残りの調味液を加えてよく振り混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

春雨を茹でる時、春雨を入れたらすぐ火を止めて5分弱置くといい硬さになります。

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tomobanana
tomobanana @otomo
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管理栄養士・料理家食べるの大好き('-'*)♪だから作るのも楽しいです。旦那さまと、2人の男の子と慌ただしくも楽しく暮らしながら食品会社でレシピ開発の仕事をしてます。料理の楽しさを伝えられたらと料理家としても活動しています。簡単&ちょっと楽しい料理が好きです♪
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