ヨーグルトでやわらかジューシーなから揚げ

ちはる奥様
ちはる奥様 @cook_40020116

ヨーグルトで漬けこんでみたら 胸肉がやわらかでジューシーになりました♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトモニターに当選。
ヨーグルトでお肉が柔らかくなるとのことで から揚げに使ってみました♪

ヨーグルトでやわらかジューシーなから揚げ

ヨーグルトで漬けこんでみたら 胸肉がやわらかでジューシーになりました♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトモニターに当選。
ヨーグルトでお肉が柔らかくなるとのことで から揚げに使ってみました♪

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ヨーグルト明治ブルガリアヨーグルト 大さじ3
  3. 〇にんにく 小さじ1
  4. 〇しょうが 小さじ1
  5. 〇お酒 大さじ1
  6. 〇みりん 大さじ1
  7. 〇しょうゆ 大さじ3
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 適量

作り方

  1. 1

    お肉を 一口サイズに切って
    〇印の調味料を混ぜ合わせたものに1時間以上漬けこむ。

  2. 2

    1で漬けこんでおいたものに
    小麦粉と片栗粉を混ぜて油で揚げる。

コツ・ポイント

作ってみて 思ったんですが ヨーグルトで漬けこんでるので味がマイルドになります。
濃いめのから揚げが好きな人は にんにくとしょうがを倍量にしたほうがいいかも。

カレーパウダーを入れて揚げても美味しいと思います。

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ちはる奥様
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2006年8月生まれの男の子のママです♪子育てに奮闘中ですが美味しいものを作りたいので 皆さんのレシピを参考にさせていただきます。よろしくお願いします♪
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