作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを大匙1をいれ、みじんぎりにした玉ねぎをしんなりするまで炒め、ボウルにとり冷まします。もやしは半分に切っておきます。
- 2
パン粉、卵、砂糖、味噌、醤油、鶏ひき肉、1で炒めた玉ねぎ、もやしを合わせ、よく練ります。2等分にして楕円形に整え、真ん中を指で少しへこませます。
- 3
フライパンに残りの大匙1のオリーブオイルを引き、ハンバーグのたねを並べ焼きます。途中で裏返し、両面に焼き色をつけます。
- 4
焼き色をつけたら酒を加え蓋をして、弱火で2分くらい蒸し焼きにします。皿にハンバーグを盛り、フライパンに残った汁をかけ出来上がり。
コツ・ポイント
食べると肉の旨みともやしのシャキシャキ感が感じられます。
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