食感最高(^v^)ヘルシーれんこんの旨煮

KawaEri
KawaEri @cook_40077767

今までに無いレンコン料理☆ 家にある調味料でこんなに簡単で美味しくレンコンが食べられる~(^O^)/お箸が止まらない!
このレシピの生い立ち
先日実家で家族が集まった時に、姉が作ってくれた一品で、とっても美味しくて、“食感&味付け“ が最高だったので、レシピを教えて貰って今夜初挑戦しました!! お勧めの一品です☆☆☆

食感最高(^v^)ヘルシーれんこんの旨煮

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先日実家で家族が集まった時に、姉が作ってくれた一品で、とっても美味しくて、“食感&味付け“ が最高だったので、レシピを教えて貰って今夜初挑戦しました!! お勧めの一品です☆☆☆

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材料

2人分位
  1. レンコン 中一節
  2.  A  酢 大1と1/2
  3.    みりん 大2
  4.    酒 大1
  5.  B 醤油 大2と1/2
  6.    赤唐辛子 1本
  7. ごま 大2

作り方

  1. 1

    レンコンの皮をむき長さ約5㎝程に切り縦に1㎝の厚さに切り繊維に沿って棒状に切る。酢水に5分位漬ける。(酢水の酢は分量外)

  2. 2

    赤唐辛子の種をとり、千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンを温めてごま油を入れ、水気を切ったレンコンを入れ透き通るまで炒める。

  4. 4

    Aを入れ、炒め煮にし、味を含ませて煮汁が半分くらいになったらBを加えさらに煮る。

  5. 5

    汁がとろりとしてきたら火を止め、バットなどにあけて冷ます。

コツ・ポイント

冷めた方が美味しい☆ 煮汁が無くなるまで煮ずに、ほんのり絡む程度汁が残ってる方が美味しいです☆

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KawaEri
KawaEri @cook_40077767
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2011年入籍しました☆ 主婦になっても変わらずお家ご飯を一生懸命作ってます☆ 気を付けてる事は…栄養バランスと彩り♪ 見た目の美しさも大切☆ 
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