クワイと青菜の炒め物

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

さっと作れて歯ごたえしゃきしゃきのクワイの炒め物です。
このレシピの生い立ち
クワイが20個以上入って100円弱で売っていたので思わず購入。サクサク感が好きですが、以外とクワイ料理って思いつかず、とりあえず薄くスライスして炒めてみたら甘くておいしかったです。

クワイと青菜の炒め物

さっと作れて歯ごたえしゃきしゃきのクワイの炒め物です。
このレシピの生い立ち
クワイが20個以上入って100円弱で売っていたので思わず購入。サクサク感が好きですが、以外とクワイ料理って思いつかず、とりあえず薄くスライスして炒めてみたら甘くておいしかったです。

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材料

2人分
  1. クワイ 3個
  2. 皇帝苗(青菜 1/2パック
  3. しいたけ 3個
  4. にんにく 1片
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. ナンプラー 小さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    クワイとしいたけはスライス、青菜は10㎝ほどに切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りのにんにくを炒め、クワイを透明になるまでいため、しいたけ、青菜の準に炒める。

  3. 3

    青菜がしんなりしてきたらナンプラーとオイスターソースで味付けする。

  4. 4

    最後にさっと炒めたらできあがり!

コツ・ポイント

青菜はチンゲン菜などくせのないものが合うと思います。

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うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
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