超簡単!蒸し鶏

ひなばぁば
ひなばぁば @cook_40078367

手軽な胸肉で直ぐ出来ます(^^)
このレシピの生い立ち
酒の肴が足りない時、よくある胸肉で簡単に出来るメニューがないか?ってことで思いつきました。

超簡単!蒸し鶏

手軽な胸肉で直ぐ出来ます(^^)
このレシピの生い立ち
酒の肴が足りない時、よくある胸肉で簡単に出来るメニューがないか?ってことで思いつきました。

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大1
  3. 白だし 大1

作り方

  1. 1

    肉の皮を取り除き、全体所々にフォークを刺す(爆発防止)

  2. 2

    耐熱容器に、肉、酒、白だしを入れ、レンジで表裏を交互にチンする(念のため1分ずつ各3回ぐらい繰り返す)ラップ使用。

  3. 3

    そのまま冷ます。
    切り分けて盛り付ける。

コツ・ポイント

出来たて直ぐでも美味しいですが、少し冷ましておくと、より締まって美味しいし、切り分けも綺麗に出来ます。

肉の大きさ、厚みによりレンジ時間に変動あり。
(レンジの時間を短くしてその代わり回数を多くしてもいいです)

*12/18一部訂正

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ひなばぁば
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この所は 手作りおやつが習慣になっています^_^アップルパイ、チーズケーキ、チョコケーキ、大福、おはぎ、うぐいす餅、、、暇つぶしにはいいけど、何だかなぁ〜体重管理が大変😅
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