レンジで簡単☆サラダチキン☆蒸し鶏

タンゴン
タンゴン @cook_40081642

胸肉で簡単にサラダチキンを☆
このレシピの生い立ち
コンビニのサラダチキンが大好きで、うちでも簡単につくれないかなぁ、と。

レンジで簡単☆サラダチキン☆蒸し鶏

胸肉で簡単にサラダチキンを☆
このレシピの生い立ち
コンビニのサラダチキンが大好きで、うちでも簡単につくれないかなぁ、と。

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材料

むね肉一枚分
  1. 鶏むね肉(皮を除く) 300g
  2. 小さじ 1
  3. しょうが 1かけ
  4. 大さじ 2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を開いて厚さを均一にし、フォークで全体に穴をあける。塩をまぶして、しょうがのスライスを広げてのせて、酒を振る。

  2. 2

    10分以上置いておく。
    ラップをして、レンジで3分。ひっくり返して、1分。

    そのまま冷まします。

    出来上がり~☆

  3. 3

    煮汁のまま、保存すればしっとりのまま~(o^−^o)

コツ・ポイント

室温で冷ますとしっとり仕上がります。

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タンゴン
タンゴン @cook_40081642
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美味しいもの大好き!自分で作るより作ってもらう方が好きです、が主婦はそうも言っていられないので、毎日献立に悩みながらも、がんばって手作り心がけております。
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