とまらない美味しさ☆おからサラダ

えむらて。
えむらて。 @m_518

パサつきなし!いくらでも食べれちゃう おからのサラダです。
このレシピの生い立ち
おからが たくさんあるので消費として~。
今では 我が家の定番レシピとなりました。

とまらない美味しさ☆おからサラダ

パサつきなし!いくらでも食べれちゃう おからのサラダです。
このレシピの生い立ち
おからが たくさんあるので消費として~。
今では 我が家の定番レシピとなりました。

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材料

5~6人分
  1. おから(生) 250g
  2. ツナ缶 80g
  3. コーン 60g
  4. エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. ブラックペッパー 適量
  7. すし酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    おから(生)は、ボウルに入れほぐしておきます

  2. 2

    ツナ缶をオイルごと加えます。

  3. 3

    コーンも加え、よく混ぜます。

  4. 4

    エクストラバージンオリーブオイルとマヨネーズを混ぜたソースをおからに混ぜます。

  5. 5

    ブラックペッパーで味を整えます

  6. 6

    味が薄いなと感じたら、お好みですし酢を足します。味がしまります!

  7. 7

    完成~。

  8. 8

    アレンジバージョン→刻み玉ねぎ、人参を追加。ソースはらっきょ酢、マヨネーズ、ごまドレッシング。20130130追記。

コツ・ポイント

オリーブオイルはエクストラバージンオリーブオイルを使うのがお勧めです♪
アレンジバージョンの玉ねぎは刻んで水にさらして辛味を抜いて使用します。らっきょ酢の代わりにすし酢でも大丈夫です。

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えむらて。
に公開
マッキーとミスチルとうさぎとうちごはんが好きな ただの主婦。
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