美味しい!おからサラダ

ベビタン @cook_40073358
とっても簡単に、栄養満点のサラダができちゃいます!
このレシピの生い立ち
おからと言えばいつも卯の花を作っていましたしたが、子供があまり食べてくれないので、食べやすいサラダにしてみました。このサラダだと、ペロッと食べてくれます。
美味しい!おからサラダ
とっても簡単に、栄養満点のサラダができちゃいます!
このレシピの生い立ち
おからと言えばいつも卯の花を作っていましたしたが、子供があまり食べてくれないので、食べやすいサラダにしてみました。このサラダだと、ペロッと食べてくれます。
作り方
- 1
生のおからをフライパンでから煎りし、粗熱を取っておく。
- 2
きゅうりを薄切りにし、塩水に5分位つけておく。
- 3
かに風味かまぼこを食べやすい大きさに切る。※の調味料を混ぜておく。
- 4
きゅうりをしぼり、1・2・3のすべてを混ぜ合わせ、味をみて塩こしょうをすれば出来上がり!
コツ・ポイント
生のおからがあったら、是非作ってみてください!おからが苦手な方でも美味しく食べられると思います!
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