たっぷり野菜の甘酢あんかけ丼

めるてぃんCAFE
めるてぃんCAFE @cook_40053807

たっぷりの野菜が食べれる甘酢あんかけ。ケチャップ入りの程よい酸味でお子様でも美味しくいけちゃいます^ ^
このレシピの生い立ち
何かの番組で紹介されてた豚肉だけの甘酢あんかけ。栄養バランスを考えて野菜をたっぷり放り込んでみることに。我が家の甘酢あんの配合で作ってみました。

たっぷり野菜の甘酢あんかけ丼

たっぷりの野菜が食べれる甘酢あんかけ。ケチャップ入りの程よい酸味でお子様でも美味しくいけちゃいます^ ^
このレシピの生い立ち
何かの番組で紹介されてた豚肉だけの甘酢あんかけ。栄養バランスを考えて野菜をたっぷり放り込んでみることに。我が家の甘酢あんの配合で作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

がっつり4人分
  1. 豚肉 200〜250g
  2. にんじん 1本
  3. ごぼう 細いのなら1本、太いのなら1/2本
  4. 白菜 2枚
  5. 干しいたけ 2枚
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 適量
  8. ウェイパー(中華スープの素) 小さじ2
  9. 塩コショウ 適量
  10. 甘酢あん
  11. 戻し汁も入れてください) 400cc
  12. ☆ケチャップ 大さじ4
  13. ☆みりん 大さじ4
  14. ☆しょうゆ 大さじ4
  15. ☆酒 大さじ4
  16. ☆砂糖 大さじ2
  17. 片栗粉 大さじ4

作り方

  1. 1

    私が使ったのは豚モモ肉のブロックです。こま切れなど、お好きな肉で作ってください。鶏肉でもいいですね^ ^

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    ビニール袋に肉と適量の片栗粉を入れて片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに適量のサラダ油をしき、片栗粉をまぶした豚肉を炒めて、皿に上げておく。

  5. 5

    肉を炒めたフライパンで、短冊切りにした人参を炒める。

  6. 6

    ささがきにしたゴボウを入れて炒める。

  7. 7

    スライスした干ししいたけも加える、

  8. 8

    ざく切りにした白菜も加えて炒める。ウェイパーを入れ、塩胡椒を少々する。

  9. 9

    先ほど皿に上げておいた豚肉をフライパンに戻す。

  10. 10

    ☆印の甘酢あんの材料を全部合わせておく。

  11. 11

    合わせておいた甘酢あんの材料をフライパンに一気に入れ、少し煮込む。

  12. 12

    とろみが付いたら出来上がり♪

  13. 13

    丼にご飯と共に盛ってください。

コツ・ポイント

お好きな種類のお肉と野菜で作ってみてください。どんな組み合わせでも合うと思います^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
めるてぃんCAFE
めるてぃんCAFE @cook_40053807
に公開
YouTubeにレシピ公開してます。https://youtu.be/A2vmhGXQgrk 【めるてぃんのおうちごはん】チャンネル登録お願いします。たくさんのつくれぽありがとうございます。お返事できてませんが、全て嬉しく読ませていただいています。
もっと読む

似たレシピ