たっぷり野菜の甘酢あんかけ丼

めるてぃんCAFE @cook_40053807
たっぷりの野菜が食べれる甘酢あんかけ。ケチャップ入りの程よい酸味でお子様でも美味しくいけちゃいます^ ^
このレシピの生い立ち
何かの番組で紹介されてた豚肉だけの甘酢あんかけ。栄養バランスを考えて野菜をたっぷり放り込んでみることに。我が家の甘酢あんの配合で作ってみました。
たっぷり野菜の甘酢あんかけ丼
たっぷりの野菜が食べれる甘酢あんかけ。ケチャップ入りの程よい酸味でお子様でも美味しくいけちゃいます^ ^
このレシピの生い立ち
何かの番組で紹介されてた豚肉だけの甘酢あんかけ。栄養バランスを考えて野菜をたっぷり放り込んでみることに。我が家の甘酢あんの配合で作ってみました。
作り方
- 1
私が使ったのは豚モモ肉のブロックです。こま切れなど、お好きな肉で作ってください。鶏肉でもいいですね^ ^
- 2
豚肉を食べやすい大きさにカットする。
- 3
ビニール袋に肉と適量の片栗粉を入れて片栗粉をまぶす。
- 4
フライパンに適量のサラダ油をしき、片栗粉をまぶした豚肉を炒めて、皿に上げておく。
- 5
肉を炒めたフライパンで、短冊切りにした人参を炒める。
- 6
ささがきにしたゴボウを入れて炒める。
- 7
スライスした干ししいたけも加える、
- 8
ざく切りにした白菜も加えて炒める。ウェイパーを入れ、塩胡椒を少々する。
- 9
先ほど皿に上げておいた豚肉をフライパンに戻す。
- 10
☆印の甘酢あんの材料を全部合わせておく。
- 11
合わせておいた甘酢あんの材料をフライパンに一気に入れ、少し煮込む。
- 12
とろみが付いたら出来上がり♪
- 13
丼にご飯と共に盛ってください。
コツ・ポイント
お好きな種類のお肉と野菜で作ってみてください。どんな組み合わせでも合うと思います^ ^
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