たらのムニエル~オムレツソース~

はむむん
はむむん @cook_40034587

小さなたらの切り身だったのでオムレツを足してボリュームUP大作戦о(ж>▽<)y
このレシピの生い立ち
たらの切り身が小さかったので、卵でボリュームをプラスしました!!

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材料

2人分
  1. たら切り身 2切れ
  2. ◎白ワイン 大さじ2
  3. ◎塩コショウ 少々
  4. クレイジーソルト 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. バター(品薄だったのでマーガリンで代用) 適量
  7. ☆卵 2個
  8. ピザ用チーズ ふたつまみ
  9. コーヒーフレッシュ 2個
  10. 牛乳 大さじ1
  11. ☆塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    たらの切り身をバット(お皿)に広げ、◎を振り、下味をつける。※残りの汁は後で使うので捨てない※

  2. 2

    たらに小麦粉をはたく。フライパンにバターを溶かし、たらを焼く。片面に焦げ目がついたらやさしくひっくり返し、焼く。

  3. 3

    裏面も焼けたら、【1】で残った汁をふりかけ、蓋をし、蒸し焼きにする。焼けたら、皿にあげておく。

  4. 4

    卵を別容器にときほぐし、☆を加えて混ぜる。

  5. 5

    サラダ油を敷いたフライパンを強火で熱し、【4】を入れてかき混ぜ半熟状態にする。(余熱で作ったほうが上手くいきます)

  6. 6

    たらに【5】でつくったオムレツをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

お好みでパセリをふってくださいね

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レシピ作者

はむむん
はむむん @cook_40034587
に公開
静岡の片田舎で暮らす主婦3年生です(‐^▽^‐)2009年4月14日 長女を出産。 あまりにも忙しいのでなかなかレシピの更新etcできません( ̄ー ̄;暇を見つけてはぼちぼち更新中.+゚(*´艸`*)゚+.
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