麺つゆで簡単!ほうれん草のおひたし

にゃあねこさん @cook_40080471
味付けは麺つゆだけ!
簡単おひたし。一品足りないときの副菜にも。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしが食べたくて
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、冷水にさらしアク抜きする。根を落として4cmくらいの長さに切る。
- 2
油揚げに熱湯をかけて油抜きし、グリルで軽く焼き目がつくようにパリッと焼く。
細い短冊切りにする。 - 3
ほうれん草と油揚げとシラスをボールに入れて、麺つゆをかけてかき混ぜる。
- 4
器に盛って出来上がり。簡単。
コツ・ポイント
油揚げをパリッと焼くと、食感がサクサクして美味しい。
シラスの塩分をみながら麺つゆの量を調整して下さい。
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