レバニラ炒め

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レバニラ炒め

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材料

2人分
  1. 鶏レバー 400g
  2. ニラ 1束
  3. ☆砂糖 大さじ3杯
  4. ☆酒 適量
  5. ☆しょうゆ 酒より少し少なめ
  6. ☆みりん 適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    ★煮る前のレバーに牛乳を回しかけ臭い消しをする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させ鶏レバーを入れて沸騰した後もそのまましばらく煮る。レバーを一度ザルにあげ、もう一度繰り返す。

  3. 3

    鶏レバーをザルにあげてニラを切る。レバーは大きすぎると味が染みずに美味しくないため、一口大に切る。

  4. 4

    熱したフライパンに多めの油を入れてレバーを炒める。

  5. 5

    酒を回し入れ、砂糖をくわえて馴染ませ、ニラをいれる。

  6. 6

    醤油を酒より少し少なめにくわえて、味の素、みりんをくわえる。

  7. 7

    しばらく炒める。

コツ・ポイント

とにかく臭いを消すこと

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