野菜たっぷり♡ヘルシーサラダ冷やし中華
jusa @cook_40038579
不足しがちな野菜をたっぷり使ってヘルシーに♪野菜がたくさんなのでお腹がいっぱいになりますよ！
このレシピの生い立ち
お手軽に不足しがちな野菜をたっぷり食べられる、簡単なレシピがあったらいいなと思って作りました。
野菜たっぷり♡ヘルシーサラダ冷やし中華
不足しがちな野菜をたっぷり使ってヘルシーに♪野菜がたくさんなのでお腹がいっぱいになりますよ！
このレシピの生い立ち
お手軽に不足しがちな野菜をたっぷり食べられる、簡単なレシピがあったらいいなと思って作りました。
作り方
- 1
レタスを食べやすい大きさにちぎる。豆苗は３センチの長さに切る。トマトは４当分する。
- 2
エノキを３センチくらいに切ってレンジでチンしておく。（600ｗで１分くらい）
- 3
マルちゃん正麺を表示通りにゆで、お湯を切ってゴマダレで和える。
- 4
3を器に盛り、野菜をトッピングする。
- 5
食べるときに、お好みでお酢をまわしかける。
コツ・ポイント
たっぷり野菜を乗っけるのがポイントです！
このマルちゃん正麺のごまだれは、お酢があまり効いていないので、さっぱり感やパンチが欲しい方はお好みでお酢をかけるのがおすすめです。
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