野菜たっぷり サラダのような冷やし中華

芳味園 @cook_40039539
冷やし中華始めました。山盛りの野菜でヘルシーに。酢の分量を自分で調整するので、自分好みの味付けにできます。
このレシピの生い立ち
だんだん暑くなり、食欲もなくなってくる季節。冷やし中華が食べたくなりました。
野菜たっぷり サラダのような冷やし中華
冷やし中華始めました。山盛りの野菜でヘルシーに。酢の分量を自分で調整するので、自分好みの味付けにできます。
このレシピの生い立ち
だんだん暑くなり、食欲もなくなってくる季節。冷やし中華が食べたくなりました。
作り方
- 1
ハム、野菜は食べやすい大きさ(トマトは扇形、そのほかの材料は細切り)に切ります。
- 2
ごま油を鍋に入れ熱し、温度が高くなったらスライスしたしょうがを中に入れます。
- 3
しょうががクタっとしたら一度鍋を火からおろし、濡れ布巾の上に置き、水・砂糖・しょうゆ・総合調味料を入れます。
- 4
再び火にかけ、煮立たせてたれの出来上がりです。
- 5
ゆでた中華めんを水で洗いぬめりをとり、皿に盛ります。
その上に野菜を盛り付け、冷ましたたれをかけてます。 - 6
お好みの量の酢をかけて出来上がりです。
- 7
麺をくるくる丸めて盛り付けると、冷やし中華がパーティメニューに大変身です。
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