具沢山☆山菜入り炊き込みご飯

greenairyopen
greenairyopen @cook_40080755

山菜の風味がたまらない!!
多めに炊いて、おにぎりにして冷凍すると便利ですよ!!
このレシピの生い立ち
山菜ごはんが食べたくなり、栄養のために他の具を入れてみました。

具沢山☆山菜入り炊き込みご飯

山菜の風味がたまらない!!
多めに炊いて、おにぎりにして冷凍すると便利ですよ!!
このレシピの生い立ち
山菜ごはんが食べたくなり、栄養のために他の具を入れてみました。

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材料

2人+冷凍する分
  1. ごはん 3合
  2. 鶏肉 150グラム
  3. 山菜(水煮) 1袋
  4. 人参 3センチ
  5. ごぼう 中1本
  6. しょうゆ 大さじ3強
  7. 少し
  8. だし汁

作り方

  1. 1

    米を洗って、ザルにあげておく

  2. 2

    鶏肉、人参、ごぼうを切っておく。
    ごぼうは、酢水につけてから、さっと洗っておく。

  3. 3

    釜に、米→しょうゆ→酒→だし汁(2、6合の線まで)→具の順番で入れ、30分以上置いてから、炊飯する。

コツ・ポイント

☆材料から水分が出るし、炊き込みは少々水少なめのほうが美味しいので、3合の場合でも2、6合分のだし汁しか入れてません。
あとは、お好みで調節してください!
普通の米ですが、鶏肉、ごぼう、山菜からだしが出て、本当においしいです☆

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ニ児の母です☆
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