ボリュームあり!野菜たっぷりエビチリ♪

Little-HAL
Little-HAL @cook_40046065

簡単で野菜をたっぷり食べれるエビチリです。
辛くないから子どももOK!!
このレシピの生い立ち
エビが安売りだったから(^^)

ボリュームあり!野菜たっぷりエビチリ♪

簡単で野菜をたっぷり食べれるエビチリです。
辛くないから子どももOK!!
このレシピの生い立ち
エビが安売りだったから(^^)

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材料

3人分
  1. エビ 15尾
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. ピーマン 1個
  4. 舞茸 1/2株
  5. 大さじ1+α
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. 中華スープの素 大さじ1/2
  10. 豆板醤 少量
  11. にんにく 1カケ
  12. しょうが 少量
  13. ねぎ 適量
  14. 塩・こしょう 少量
  15. 片栗粉 大さじ1+α

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさにCUT。

  2. 2

    エビは殻を剥き背ワタを取る。片栗粉と水で洗い、水気を取ったら酒・塩コショウをまぶす。
    片栗粉を付けて170度の油でさっと揚げる。

  3. 3

    分量(αナシ)の酒・しょうゆ・砂糖・ケチャップ・中華スープの素・豆板醤・片栗粉・100ccの水をボウルに入れ、よく混ぜておく。

  4. 4

    熱したフライパンににんにく・しょうが・ねぎを炒め、香りが出てきたら野菜を入れて炒める。

  5. 5

    「3」を加え、その後「2」のエビを加えて強火で炒める。
    あんがよく絡んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はセロリやニンジンを入れると更においしくなりそう!
材料も作り方もたくさん書きましたが、やってみると思った以上に簡単でした!

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