ゆで卵とカラフル 野菜の肉巻き揚げ

ことこととん
ことこととん @cook_40022025

大好きなゆで卵とカラフルな野菜を豚肉で巻いて、ベジフルーツオイルでサクッとカラッと揚げます!
このレシピの生い立ち
ベジフルオイルのイメージと、自分の好きなものを組み合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(薄切り) 8枚
  2. ゆで卵 4こ
  3. いんげん 12本
  4. パプリカ赤・黄 各1/2こ
  5. 塩・胡椒 少々
  6. ベジフルーツオイル 適量
  7. 薄力粉・卵・パン粉 適量
  8. 付け合せ… きゅうり・アスパラ・トマトなど

作り方

  1. 1

    ゆで卵は縦に半分に切る。いんげんは茹でて半分の長さに切り、パプリカは卵の長さに合わせて各24本に切る。

  2. 2

    豚肉に塩・胡椒をして、ゆで卵・野菜3種類をおいて巻く。

  3. 3

    2を小麦粉・卵・パン粉の順につけ、ベジフルオイルでサクッとカリッと色よく揚げる。
    お好みで、ソースをつけてどうぞ!!

コツ・ポイント

豚肉はしゃぶしゃぶ用でもOKです。巻く野菜も冷蔵庫にある野菜で大丈夫です。

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レシピ作者

ことこととん
ことこととん @cook_40022025
に公開
笑顔になれるお家ごはんをぼちぼちと作っています。毎日のお弁当もマイペースで記録として綴っています。http://kotokotos.exblog.jp/
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