豪華!モヤシ炒めの塩レモン風味

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m2yboys @cook_40081728

安く・豪華に簡単調理!
このレシピの生い立ち
男性が、おつまみとして簡単に調理できる一品です。

豪華!モヤシ炒めの塩レモン風味

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男性が、おつまみとして簡単に調理できる一品です。

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材料

二人分
  1. モヤシ半袋
  2. 刺身用サーモン 100g
  3. 加熱用むきエビ 50g
  4. 乾燥バジル 5g
  5. 小さじ1
  6. コショー 少々
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    半カット分のレモンを準備し、2ミリ程度の輪切りを一枚作る。輪切りにしたレモンを八等分のイチョウ切りにします。

  2. 2

    刺身用のサーモンをスライスします。※準備するときに、スライスしてある物を使えば手間が省けます。

  3. 3

    八等分したレモンと、スライスしたサーモンを、ボール(器でも可)に入れ、塩・コショー・バジルで軽く下味をつけます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、強火でエビが赤く色づくまで炒めます。

  5. 5

    エビが色づいたら、モヤシを炒めます。※シャキシャキ感が損なわない程度に炒める事で、食べたときの歯ごたえが楽しめます。

  6. 6

    塩・コショーで味付けをし、(濃いがいいと思います)火を止めレモンをフライパンの上から絞りかけます。

  7. 7

    フライパンに、③を入れ、さっと混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

サーモンは熱でボソボソになりやすいので、炒めて器に盛り、添える程度でもいいかと思います。
今回は、刺身用でしたが、スモークサーモンやイカ・白身魚(鯛等)なんかでもおいしく食べられると思います。

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