★ナスと鶏肉のポン酢炒め☆

ミヒヲ
ミヒヲ @cook_40076350

サッパリ味! で、ご飯にもあう‼
このレシピの生い立ち
ナスをイッパイ食べたくて(*^^*)

★ナスと鶏肉のポン酢炒め☆

サッパリ味! で、ご飯にもあう‼
このレシピの生い立ち
ナスをイッパイ食べたくて(*^^*)

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材料

  1. 鶏もも肉 150〜200g
  2. 小さじ2
  3. しょうゆ 小さじ2
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. ナス 4〜5本
  6. ポン酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    ナスは一口大の乱切りにして、水に放してあくをぬく。

  2. 2

    鶏肉も一口大に切って、酒、しょうゆ、片栗粉を混ぜておいたボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をしき、ナスを皮のほうから炒めてから全体的に炒めて、②を汁ごと入れて炒める。

  4. 4

    肉に色がついてきたら、蓋をして蒸し焼きにしてもいいかも。

  5. 5

    火が通ったら、ポン酢を加えて煮詰める。

コツ・ポイント

七味をふってもおいしい★

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