たっぷりネギだれで、うまうまオクラ
シンバの母 @cook_40058853
さっぱりした、ネギだれで子供もでもパクパク食べれる、オクラ料理です。
このレシピの生い立ち
このネギだれ、万能ですよ。豚シャブや、白身魚などにもGOOD！！沢山作っておいても、しばらく保存ができるので、便利です(^^)v
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは茹でて、冷水に取り、斜め切りにします。
- 2
茹でている間に調味料を作ります。ネギはできるだけ細かくみじん切り。あとは調味料の材料を全て入れて、混ぜます。
- 3
オクラが熱いうちに、ネギだれに漬け込み、時間があるなら冷蔵庫で冷やします（色もきれくなり、味もよくしみ込みます）
コツ・ポイント
特にありません。とっても簡単で、美味しい〜っです(o^∀^o) 是非お試しあれ〜☆
似たレシピ
さっぱりネギダレ☆
さっぱりしてて、何にかけても美味しく食べられるネギダレです！
オクラ・タコ・トマトの彩りサラダ
栄養バッチリ◎パクパク食べれる彩りさっぱりサラダです！！
おつまみや一品に！オクラのごま和え
体にいいオクラを子供もパクパク食べれる一品！
Okakey 
手羽元の甘酢煮
さっぱりしていてパクパク食べれる！酸味と甘みが絶妙な煮込み料理です。
トマトとオクラのさっぱり和え
ミツカンやさしいお酢で子供も食べれるさっぱり和えを作ってみました。トマトとオクラでお肌にも良いから、夏にピッタリ☆
簡単!! オクラの甘辛揚げ焼き ♡
甘辛で、子供もだいすき。もちろん、大人もパクパクいけちゃいます♡
豆腐とオクラ
さっぱり簡単な豆腐レシピですオクラが無ければきゅうり、シソ、ネギ等で代用可能です
切り干し大根とにんじんのサラダ
パクパク食べられるさっぱりしたサラダです^^
オクラとゆで卵のおかかポン酢和え
さっぱりと食べられます。ゆで卵のコクで、子どももパクパク♪
砂肝唐揚げネギダレかけ
しっかり食べられるおつまみ、子供でも食べられます。
ネギダレ
揚げ物をさっぱり食べるために
もずくうどん 
ネギだれで焼ナス～とまらない♪
ナスを焼いてネギたっぷりのたれをかけるだけ♪お酢が入ってるのでさっぱり、パクパクいけちゃいます(^^)/
mayarei 
鰯とオクラとしめじのざくろ酢煮
鰯をオクラとしめじと一緒に酢でさっと煮た一品。下処理をする事でさっぱりと食べられるように。冷凍保存可能。
週末の炊出し 
せせりの甘酢ネギだれ
パパも子供もパクパク(*⌒▽⌒*)ご飯すすムー♡ママはビールがすすむー( ´艸｀)
簡単♪オクラとキュウリの中華サラダ
サッパリしていてモリモリ食べられる♪オクラとキュウリの中華サラダ
長芋・オクラ・納豆昆布のせくずし豆腐
ねばねば感が美味しいさっぱり食べられるメニューです！
長芋とオクラのねばねばサラダ
ノンオイルなので、さっぱりと食べられる和風サラダです！
おくらとかまぼこの海苔和え
おくらとかまぼこの相性抜群！さっぱりした味つけは、夏でもぱくぱくと食べられます。
超簡単でウマウマ☆おくらの胡麻和え
これを作ってから、おくらが安いときは大量購入！何度作っても完売です～お弁当にも◎です。子供はうるさいくらい催促します～
野菜たっぷり丼
子供もパクパク食べれる！トマト嫌いな子供も美味しいと！お鍋1つだから洗い物も簡単(*^^*)
オクラとキャベツのゴマ和え
オクラとキャベツをさっぱり食べれる一皿です。
オクラと胡瓜のさっぱり♪ツナ和え
★Thanks 話題入り★「やさしいお酢」を使うとツンとしないでさっぱりに仕上がるので子供もパクパク！
たくさん食べれられるオクラサラダ♪
オクラが苦手な子供もパクパク食べられる、我が家の人気メニュー
あやはるmaron 
お肉たっぷりきんぴらごぼう
甘くてこどももパクパク食べれるお肉たっぷりきんぴら☆
3姉妹mom 
さっぱり！ウマい焼きナスと豚しゃぶ♪
これからの時期、さっぱりしたメニューが嬉しいですね♪食欲なくてもパクパク食べられるぅ～！
水菜のうまうまサラダ
隠し味のしょうがでさっぱりと食べれる
あんまきの備忘録 
オクラたっぷり☆お好みオムレツ
お好み焼き？それともオムレツ？野菜嫌いな子供もこれならパクパクいけちゃいます（＾＾）。オクラの粘々で生地もまとまりますよ
ｵｸﾗのおかか醤油和え
さっぱり食べられる１品
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
オクラとささみの竜田揚げ
簡単、さっぱり、ヘルシー。罪悪感なくパクパクいけます。
かおる番長 
ビタミン豊富！「トマトとオクラ旨酢和え」
あっさりとしたシンプルな味付けで、暑い夏でもパクパクと野菜を食べられるレシピ！消化を助けてくれたり、便秘予防にも◎です♩
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17732588
