ダイエット継続！冷え性にも♪生姜クッキー
161cm42kg @cook_40057191
なんだかんだで、161cm41kgキープ！冷え症や代謝低下はダイエットの強敵。身体がもたついたら、これ食ってゴー！
このレシピの生い立ち
ダイエットの際に陥りがちな低体温、代謝の低下、冷え性・・・それらを改善すべく考案しました。 少しのバターとジンジャー、そしてスパイス。生姜の砂糖漬けは、最初こそピリリときますが慣れるとはまります！（お子様にはおススメしません＾＾；）
ダイエット継続！冷え性にも♪生姜クッキー
なんだかんだで、161cm41kgキープ！冷え症や代謝低下はダイエットの強敵。身体がもたついたら、これ食ってゴー！
このレシピの生い立ち
ダイエットの際に陥りがちな低体温、代謝の低下、冷え性・・・それらを改善すべく考案しました。 少しのバターとジンジャー、そしてスパイス。生姜の砂糖漬けは、最初こそピリリときますが慣れるとはまります！（お子様にはおススメしません＾＾；）
作り方
- 1
まずは生姜の砂糖漬けをみじん切りにする。（結構力がいります、これもカロリー消費と思って頑張ってね！）
-
- 2
ボウルに室温に戻したバター、生姜、牛乳をいれて混ぜます。
- 3
粉類を全部加えてさっくり混ぜます。まとまったらラップにつつんで、２ミリの薄さまで伸ばします。（これもカロリー使うよ！）
- 4
型抜きをして、160度に予熱したオーブンで15分くらい、カリッとするまで焼きます。生姜が焦げやすいのでご注意を！
-
- 5
焼きあがり！
冷めたらおやつ３回分に分けておきましょう。一度に全部食べちゃうとリバウンドしちゃいます。（経験者談） -
コツ・ポイント
この生地は腰を入れて伸ばさないと、２ミリの薄さにならないかもです＾＾；
でも、これもカロリー消費のためと思って頑張ってます。ついでに焼成時間の15分は、オーブンの前にはりついてヨガやってます！３ポーズするのにちょうど良い時間です。
似たレシピ
-
-
-
美味すぎてリバウンド！黒糖バニラクッキー 美味すぎてリバウンド！黒糖バニラクッキー
黒糖バニラミルク・・好きなものばかり入れて焼きたかった！ダイエットレシピですが、食べ過ぎちゃって0.2kgリバウンドぉ！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17737350
