卵一個と丸フライパンで厚焼き玉子風

超簡単の目から鱗の新しい巻き方を思いつきました！厚焼き玉子焼き二切れ分がしっとりできあがります♪フライパン全面使いなので、半面使いより簡単でコツはいらないし、フライパンが痛まず、超時短の2工程でできあがり！大人が満足の大きさの厚焼き二切れ分です♪パパさんや育ち盛りのむすこさんのお弁当にぴったりの大きさ！

フライパンと卵一個で作れちゃうお弁当用卵焼き！ちょっとでいいのになぁ〜という時に便利です(｡>∀<｡)

フライパンで厚焼き玉子をやくと、大きすぎず、個性的な形になりまあす。子供ちゃんのお弁当にいいです。

2014.4.14.話題入り感謝です♡卵焼きは厚みがある方が良いよね♬お弁当に入っていたらご機嫌だね(#^.^#)

この作り方なら、毎日違うバージョンで無駄なく、作りたてをお弁当にin(^-^)/

お弁当を一人分製作する方にオススメ♪卵一個で一人分の厚焼き卵♪8/26話題入りしました♪作ってくださった方有難うです♪

甘くてダシも効いてて昔懐かしい味を再現！おにぎりとこれでお弁当つくっちゃう？それとも酒のおつまみにする？

混ぜてレンジであっためるだけ。簡単厚焼き玉子です！

【1人あたりの栄養価】エネルギー:185kcal たんぱく質:11.5g 塩分:1.2g 野菜量:30g

卵２個でも分厚くできます。ヘラで四角に整えながら巻いてくと上手くできます。マスタードはお好みで辛さ調節して下さい

朝食やお弁当のおかずにピッタリレシピです。甘い味です。

卵１個でやったら結構うまくできました。お弁当用にどうですか？

卵１つ丸いフライパンでお弁当用の卵焼きが作りたくて！

ひとり分のお弁当にに卵を何個も使いたくない！巻くのが苦手！そんな方に。大きい玉子焼き器を使ってもふっくらジューシーに♪

卵1つで作るほうれん草入りの厚焼き卵です。フライパンで簡単に作れます。お弁当にお薦めです。

ほんのり甘くて、ふわふわのオムレツのような卵焼き。

玉子2個の場合は、材料全て1/3で⭐︎玉子3個の場合は、材料全て半分で⭐︎玉子の量に合わせて調整可能です

豆腐とねぎを入れてヘルシーにふんわり和風玉子焼き☆お弁当にも‼

お弁当に(´∀｀*)たまご１個でしっかり厚焼き玉子焼き今回はブロッコリー入りです♪だし巻きも卵焼きもバッチリ♪

冷凍保存可能!!お弁当に欠かせない卵焼。卵にアレルギーがあっても、なんちゃって卵で料理の幅も広がります!!

あと1品に加えたい献立やお弁当に丸いフライパンで一人分を無駄無く作りたいっていう概念から色々参考にしてたどり着きました。

ニンジンしりしり～は好きだけど、子供のお弁当などに入れると、食べる時はぽろぽろこぼれそうですよね。そんな時はコレ!!ニンジンしりしり～味の厚焼き卵です。お子様のお弁当などにどうですか？？

お弁当の玉子焼き。具と味付けを変えて毎日楽しめます。

卵一つ、丸形のフライパンでも、畳み方次第で厚焼き玉子になります。卵液を一気にいれるから、時短にも♪

大人も子供も大好きな味(^^)

普通のフライパンで、お一人様分ふっくら厚焼き卵ができました☆

ふんわりして､やさしい味の厚焼き卵です。冷めてもふんわりしているのでお弁当に入れてもgood ♪

お弁当に入れる甘い厚焼き玉子です。

甘い人が好きな人は多めに砂糖を入れた方がいいですね

卵1個！レンジで簡単に！甘い卵焼きを食べない関西人仕様の甘さ控えめのレシピ。甘い派の方は、お砂糖調節してください♪