お魚の紙包み焼き

gotti
gotti @cook_40038131

お魚をイタリアン風に。
このレシピの生い立ち
魚をいつもと違った形で

お魚の紙包み焼き

お魚をイタリアン風に。
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魚をいつもと違った形で

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. わかめ 適量
  3. オリーブ 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    魚を塩コショウして、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をしき、先程の魚をソテーする。

  3. 3

    クッキングペーパーに、わかめを置き、その上に魚。下ゆでした青味のものを置いて上からオリーブ油と醤油をほんの少しかける。

  4. 4

    クッキングぺーパーをキャンディー包みし、オーブンに180℃で5分程入れ、火を通す。

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gotti
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美味しいご飯と共に美味しいお酒★ なんて幸せなひと時。 外食もいいけど、家で好きなものを作って食べることが楽しい♪♪ 美味しいよ★っていう一言が一番嬉しい今日この頃★
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