一品 おつまみ 肉巻きオクラ ♡♡♡

ERI☻ましまろ
ERI☻ましまろ @cook_40083673

我が家で評判♫ 夕飯に出るとペロリと食べられてしまいます。簡単で美味しいのでおつまみやプラス一品にどうぞ(^_−)−☆
このレシピの生い立ち
我が家のレシピです♫

一品 おつまみ 肉巻きオクラ ♡♡♡

我が家で評判♫ 夕飯に出るとペロリと食べられてしまいます。簡単で美味しいのでおつまみやプラス一品にどうぞ(^_−)−☆
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材料

1本分 ×お好みで
  1. オクラ 1本
  2. 豚バラ肉 1枚
  3. 塩コショウ 適量
  4. ----ディップ---- (あればよりおいしい)
  5. ・一味 適量
  6. ・醤油 適量
  7. ・マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取り、豚バラ肉を重ならないように斜めに巻きつける。
    余った肉はカットして、次のオクラにまわす

  2. 2

    巻きはじめ(◎)と巻き終わりは剥がれやすいので肉を重ねてしっかり貼り付ける。

  3. 3

    強火で熱したフライパンに並べ、並べ終わったら塩コショウをして、中弱火に弱めて蓋をする。

  4. 4

    蓋を開き、焼き面に焦げ目がついていたら、返して強火で焼く。反対にも焼き目が付いたらできあがり!

  5. 5

    ディップとしては、マヨネーズ+醤油 や、マヨネーズ+ポン酢 など お好みでどうぞ♫

  6. 6

    我が家は大量に入っている 業務用 冷凍オクラ を使用しますが、生でもおいしいとおもいますよ(^-^)♪

コツ・ポイント

巻くときに肉と、オクラを密着させるようにしっかり巻きましょう!

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簡単・お手軽を中心に洋食や洋菓子を作っていきたいと思います(*^o^*)instagramに日々食べたものや、レシピを載せるほどではないけど、作ったものの写真なども載せていますのでよろしければフォローしてください(*^-^*)@erry_japan
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