野菜と豆乳とヨーグルトだけでほんのり甘くて飲みやすい。ダイエットや糖質制限、糖尿病、妊婦さん、果物の甘さが苦手な人にも。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージー好きなんだけど果物がないとどうなんだろう？と実験的に作ってみたところ、自分好みで美味しかったので載せてみました。
子供たちもこのほうが好きみたいで、がぶ飲みしてくれました。