作り方
- 1
ほうれん草を下ゆでし、2~3センチ幅に切り水気をしぼる。
- 2
テフロン加工のフライパンか鍋にほうれん草を入れ、水気を飛ばすように少し炒める。
- 3
適度に水気が飛んだら、バターを入れ全体になじませる。
- 4
じゃこを入れまぜる。
- 5
卵二個を入れ炒めて、醤油で味付けをする。
コツ・ポイント
ほうれん草を下湯手するのはえぐみをおさえるため、水気を飛ばすのは、出来上がりが水っぽくしないためです。
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