ナンでも揚げ野菜のめんつゆ漬け

スパルタママ
スパルタママ @cook_40034467

野菜を揚げてめんつゆに漬けるだけの簡単レシピです。漬け汁となるめんつゆは素麺にかけたり、冷奴にかけたりと使い道がありますよ。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で「揚げナスのめんつゆ漬け」というのを作っていたのですが、ナスだけでなくいろんな野菜を揚げて漬けたところ、とても美味しかったので我が家の定番料理になりました!ニンニク風味にする事でより美味しくなりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ナス 好きなだけ
  2. ピーマン 好きなだけ
  3. ごぼう 好きなだけ
  4. かぼちゃ 好きなだけ
  5. 長いも 好きなだけ
  6. 人参 好きなだけ
  7. 長ネギ 好きなだけ
  8. しし唐 好きなだけ
  9. ニンニク 好きなだけ
  10. めんつゆ 野菜がかぶるくらい

作り方

  1. 1

    大きめのタッパーやボウルにめんつゆを用意します。味は薄めにしておいてください。

  2. 2

    まずはニンニクを揚げます。ほんのりキツネ色になったら油きりをしてめんつゆに漬けます。

  3. 3

    野菜を薄切りや食べ易い大きさに切り素揚げする。油を切りめんつゆに漬ける。

  4. 4

    1~2時間漬けておけば味が馴染んで食べられます。2~3日は冷蔵庫で持ちますよ。

コツ・ポイント

冷蔵庫に入れておけば、お弁当のおかずや何か一品欲しい時にお役立ちです!ニンニクは先に揚げてめんつゆに漬けて香りを出してください。このニンニクは細かく切ってチャーハンや野菜炒めに加えても美味しいです。また、刻んだ野菜と漬け汁で炊き込みご飯を作ると美味しいですよ。漬け汁は素麺や冷奴に活用できます。アイディア次第で応用が利くレシピです。季節の野菜でどうぞ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

スパルタママ
スパルタママ @cook_40034467
に公開
家族の喜ぶ顔が見たくて、日々キッチンに立っています♪節約料理ものせてるよ♡ブログをやってます。こちらにも遊びに来てね☆http://yaplog.jp/spartamama/
もっと読む

似たレシピ