減塩☆炊飯器☆レンジ☆パン

psyborgdog
psyborgdog @cook_40069986

減塩パンをホームベーカリー無しで作る!
塩の量を見直しました。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーに材料をセットしスタートボタンを押したものの、壊れて動かない…。
仕方無いので手捏ねで。

減塩☆炊飯器☆レンジ☆パン

減塩パンをホームベーカリー無しで作る!
塩の量を見直しました。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーに材料をセットしスタートボタンを押したものの、壊れて動かない…。
仕方無いので手捏ねで。

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材料

  1. 強力粉 300g
  2. 薄力粉 150g
  3. ドライイースト 7g
  4. てんさい糖 35g
  5. 減塩塩 3g
  6. 生クリーム 100g
  7. 低脂肪乳 230g

作り方

  1. 1

    材料全て室温にしておく。

  2. 2

    〜炊飯器の出番!〜
    炊飯器の内釜に材料全て入れてひとまとめになる位捏ねる。

  3. 3

    捏ねた生地を台で更に捏ね、台に叩いて丸めを数回繰り返す。表面がツルッとなるくらい。

  4. 4

    炊飯器の内釜に戻し、霧吹きをかけて蓋をし、保温で40分〜1時間程度。2倍位に膨れるまで。(一次発酵)

  5. 5

    〜レンジの出番!〜
    膨れた生地を12分割して丸め、レンジの天板にオーブンシートを敷いた上に並べる。

  6. 6

    軽く霧吹き、レンジ100wで2分。(ベンチタイム)

  7. 7

    軽く丸め直して、オーブンの天板に並べる。濡れ布巾をかけて、レンジ100wで3分→そのまま10分放置。

  8. 8

    180度のオーブンで20分〜30分焼く。
    くっついても気にせず、ちぎって食べる。

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