手抜きDE簡単サンマの蒲焼
yama☆non @cook_40080781
スボラ蒲焼！簡単で安くて美味しいボリューム料理です！丼も、お弁当でも美味しい♡授乳中のDHA摂取に！
このレシピの生い立ち
母親の味です。個人的メモです。
簡単で安くて美味しいので、お気に入りです！
アプリでひらく作り方
- 1
秋刀魚を三枚におろし、腹骨を削ぎ落とし、1枚を半分に切る。
- 2
片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く。
- 3
うなぎのたれを水or酒で薄め、フライパンの秋刀魚にかける。
- 4
煮詰まったら出来上がり。
コツ・ポイント
特にないと思います。
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