超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ

さらみくん。
さらみくん。 @cook_40084885

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

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材料

4人分
  1. 400cc
  2. 1個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ネギ お好み
  5. 麺つゆ お好み
  6. 片栗粉片栗粉を解く水 大さじ1・100cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ネギを切る

  2. 2

    水(400cc)と、またネギとネギを入れてシナっとしたら、麺つゆ、卵を入れる

  3. 3

    卵がしっかりとしたら片栗粉と、水を混ぜたものを加え、少し混ぜて完成です

  4. 4

    片栗粉が入ってるのでとろみがあり満腹感があるのでダイエット中にも、良いです♩

コツ・ポイント

とろみがもっと欲しい人は片栗粉を増やすといいです

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