和えるだけ~☆明太子スパゲッティ(たらこ

まどりんこ
まどりんこ @madorinko

レトルト並みの簡単パスタ!
お家だから野菜も加えてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
明太子を沢山頂いたのと、お店で出された明太子スパが自分で和えるようになっていたので、家では野菜も加えてやってみました。

和えるだけ~☆明太子スパゲッティ(たらこ

レトルト並みの簡単パスタ!
お家だから野菜も加えてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
明太子を沢山頂いたのと、お店で出された明太子スパが自分で和えるようになっていたので、家では野菜も加えてやってみました。

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材料

1人分
  1. スパゲッティ
  2. 明太子たらこ 約55g(1/2腹位)
  3. バター 10g
  4. 野菜(何でも) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    スパゲッティを袋の表示通りに茹でる。一緒に野菜も茹でる。

  2. 2

    お皿に①とバター、明太子を乗せて和える。

  3. 3

    お好みでのり、かいわれ、パセリなどをトッピング。お好みでレモン汁を少しかけても。

  4. 4

    今回の野菜は玉ねぎ半分、しめじ半パックを加えていますが、あるものでどうぞ♪

コツ・ポイント

明太子は腹から出しておくと和えやすいけど、お皿の上でそのまま混ぜても大丈夫です(^^)v

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まどりんこ
まどりんこ @madorinko
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新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま!節約おかず」の本に掲載されました♪
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