★きゅうりと人参のゴマ油和え★

yanami @cook_40038886
野菜をシンプルにいただきましょう♪(^・^)♪
このレシピの生い立ち
きゅうりとワカメのゴマ油和えをよく作っていたのですが、食卓がシンプルだったので色合いが欲しい!!!と思って人参バージョンを作ってみました(^・^)
作り方
- 1
キュウリ、人参は同じ位の大きさのスティック状に切り、塩を振って10分位置いて水気を切る。
- 2
①にゴマ油を加えて良く和え、白ゴマを振ったら出来上がり!!
- 3
コツ・ポイント
味が物足りないと感じたら、ウチではぽん酢や醤油をかけて食べています!!
ワカメを加えたものも美味しくて大好きです♪
似たレシピ

★キュウリとトマトの塩和えサラダ★
素材の味をそのままに!!シンプル調理でいただきましょう~♪


★きゅうり・人参の塩昆布和え★
野菜と塩昆布さえあればスグ出来ます!!簡単に美味しく!いただきまぁす!


きゅうりの紫蘇ゴマ和え
手軽におつまみ☆ご飯とも相性◎


★鮪のしらすゴマ油和え★
切り落としの安い鮪でお酒のつまみにもご飯のお供にも。


白菜などのアボカドオイル和え♡
野菜をシンプルに和えました!


きゅうりとツナ和え
さっぱりしてるので箸がすすむよ!!


にんじんの胡麻&胡麻油和え
にんじんはくせの強い野菜で、好き嫌いが出てしまいがちですが、胡麻油で和えると食べやすくなります。


セロリとキュウリと人参のごま油和え
ニンニク風味で食欲アップ!?千切り野菜を中華風に和えました。


きゅうり&人参のごま油和え
火を使わずに出来る、あと一品の際に役立つ簡単メニューです♪


人参&きゅうり✿さっぱり和え❤
常備野菜で簡単、さっぱりな1品♪


★大根の皮と人参・ワカメのゴマ酢炒め★
大根の皮を有効活用!!エコクッキングでヘルシーメニューをいただきましょう♪


ごまごまにんじん
ごまの風味とにんじんの甘さがサイコーです。


ニンジンとキュウリがあったら☆ゴマサラダ
ニンジンときゅうりがおうちにあったら是非作ってみてください★おもてなしで出しても恥ずかしくないくらいおいしいです♪


人参ときゅうりのマヨごまサラダ
人参ときゅうりをたっぷりと使い、マヨネーズとごまをソースにしたさっぱりサラダです★(2011/05/26話題入り)


蛇腹キュウリの梅とゴマのたたき和え
お料理上手な母に教えて貰ったこれ!シンプル美味しい~♪この切り方で癖になる食感です☆2014/07/30カテゴリ入り☆


ネバっとゴマゴマサラダ
トマトにキュウリにオクラに玉ねぎ…家にある定番野菜をさっぱり、おいしく、たっぷりいただきまーす!


暑い日に簡単キュウリと豆のサラダ
とってもシンプル。バルサミコとオリーブオイルでいただきます。


人参ときゅうりの中華和え
1度食べた時があるような病みつきになる味です!もやしで作っても美味しいです!


★大根と人参のしそ昆布和え★
野菜を切って和えるだけ♪ヘルシーな和え物をいただきまぁす(^・^)


きゅうりとにんじんとツナの塩昆布和え
食卓に彩りが足りなかったからお試しを!!火を使わずに出来ます!!


きゅうりと胡麻のコチュジャン和え
歯応えが残る程度に小さく切ったきゅうりに韓国の唐辛子味噌、コチュジャンを合わせた、そうめんやご飯、お酒に合う一品です。


きゅうりと胡麻の小鉢
小さめに切ったきゅうりと胡麻を、胡麻油で和えただけの、簡単に一品プラス出来るご飯にもやお酒にも合う小鉢レシピです。


★なすとキュウリの梅おかか和え★
夏野菜を生のまま、アッサリ・さっぱりといただきまぁす♪


かにかまと胡瓜のマヨポンサラダ
カニカマと胡瓜のシンプルな和え物です。マヨネーズとぽん酢で頂くと美味しいです。


きゅうりとツナの胡麻マヨ和え
きゅうりをツナと胡麻とマヨネーズで和えた、サラダです。


胡瓜・人参・油揚げのごまマヨサラダ♪
胡瓜・人参に、油揚げを入れてたんぱく質をプラスしたごまマヨサラダです!冷蔵庫によくある食材で栄養満点のサラダ♪


*簡単*胡瓜と若布の酢の物*
シンプルなわかめと胡瓜の酢の物です。作り置きの寿司酢を使うので簡単に出来ます。


白菜のごまマヨあえ
冬の旬の野菜を使ったレシピです。


★胡瓜と人参の塩昆布和え★
夏バテ予防に、さっぱりした和え物はいかがですか?(・ω・)


じゃが芋・人参の胡麻マヨ和え♪
じゃが芋と人参を胡麻をマヨネーズで和えました♪お好みで辛子も♪胡麻の風味がきいてシンプルでも美味です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17759521