まぐろのテールステーキ

しゅしゅCOOK
しゅしゅCOOK @cook_40043518

まぐろの尾が買えたので、どーんと焼いてみました
このレシピの生い立ち
おすし屋さんで食べておいしかったので作ってみたくて試してみました

まぐろのテールステーキ

まぐろの尾が買えたので、どーんと焼いてみました
このレシピの生い立ち
おすし屋さんで食べておいしかったので作ってみたくて試してみました

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材料

  1. まぐろの尾 1尾分
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. バター 小さじ1
  5. EVオリーブオイル 少々
  6. おろしにんにく(チューブ) 小さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    まぐろの尾の両面に塩、こしょう、タイムを振ってしばらくおいておき、焼く前に両面に小麦粉を振る。

  2. 2

    バター、EVオリーブオイルでにんにくを炒めて香りが立ったらまぐろの両面を焼き白ワインを注いでフタをして弱火で蒸し焼き。

  3. 3

    しょうゆ、みりん、おろしにんにくを混ぜておき、まぐろに火が通ったらフライパンに入れて全体にからめる。

コツ・ポイント

おろしにんにくはわりとたっぷり使った方が臭み消しになっていいみたいです

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ちょっとずついろんなおつまみでダンナと晩酌が楽しみな働くねーさんです。 仕事の都合で、料理する時間も晩酌の時間も遅いことが多いので、あまり手のかかった料理はできません。ハイカロリーものもパス! 電子レンジと冷凍庫を何より頼りにしています(笑)ちゃちゃっと作れるお酒の小つまみをずらずらっと並べて晩酌の毎日です(^^ゞ
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