レバー中華炒め

mimi**
mimi** @cook_40039012

女性に必要な鉄分!血を作るレバーをおいしく摂取しようと考えました
このレシピの生い立ち
レバーの臭みが苦手だったので、臭みを消した料理をつくりました

レバー中華炒め

女性に必要な鉄分!血を作るレバーをおいしく摂取しようと考えました
このレシピの生い立ち
レバーの臭みが苦手だったので、臭みを消した料理をつくりました

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材料

3人分
  1. 豚レバー 150g
  2. 豚挽き肉 100g
  3. タカラ「料理のための清酒」 下ごしらえ用適量
  4. キャベツ 1/4
  5. 玉ねぎ 1/2
  6. A)しょうゆ 大3
  7. A)タカラ「料理のための清酒」 大3
  8. A)コチュジャン 小2
  9. A)豆板醤 小2
  10. ゴマ 大2
  11. ニンニク 1かけ(みじん切り)
  12. ショウガ 1(みじん切り)
  13. 適量

作り方

  1. 1

    <下ごしらえ>
    1、レバーは冷水でよく洗い、たっぷりのタカラ「料理のための清酒」で30分つけておく。⇒つけ終わったら水分を取り5mm角で切る
    2、A)を全て混ぜあわせておく

  2. 2

    ゴマ油をフライパンにひき、ニンニク、ショウガを香りが出るまで炒めたら、レバーを加え再び炒める。

  3. 3

    挽肉も加えよく炒めた後、Aの調味料、半分、塩一つまみを加える。

  4. 4

    野菜を全て加え、さっと混ぜた後、Aの残りを加え強火で炒める。味を塩ひとつまみ加え味を整え、最後に酒をうすく回しいれ、さっと炒めて完成!

コツ・ポイント

最後、お好みで塩やしょうゆで味をととのえてください。

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