牛蒡飯

okoの生活の実
okoの生活の実 @cook_40059255

お米3合に牛蒡1本使いました。
牛蒡の香りがとっても豊かな混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった牛蒡の混ぜご飯を
自分の思うままにアレンジして
ついに辿り着きました^^

牛蒡飯定食(okoの生活の実)
http://ameblo.jp/oko-to/entry-11033575611.html

牛蒡飯

お米3合に牛蒡1本使いました。
牛蒡の香りがとっても豊かな混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった牛蒡の混ぜご飯を
自分の思うままにアレンジして
ついに辿り着きました^^

牛蒡飯定食(okoの生活の実)
http://ameblo.jp/oko-to/entry-11033575611.html

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材料

4~5人分
  1. お米 3合
  2. 牛蒡 1本
  3. 人参 中3㌢
  4. ちくわ 1本
  5. 油揚げ 正方形1枚
  6. えのき 一掴み
  7. 調味料
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 和風だし顆粒 大さじ1
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    具材を全て切り揃える。

    油揚げのみ、みじん切り。

  2. 2

    具材をフライパンで炒め、調味料を入れて煮からめる。

  3. 3

    ご飯に汁ごと具を入れ、混ぜ混ぜしたら出来上がり。

  4. 4
  5. 5

    2012/12/26調味料改めました。

コツ・ポイント

*牛蒡はたわしで洗い(香りを多く残すためです)、
 ささがきした後はサッと水にくぐらせます。サッとですよ、サッとね^^
*具材は自由ですが、ちくわと油揚げは必須^^b
 この2つは、いい仕事してくれますよ。

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定食形式で晩ごはんをを作っている15才の娘と13才の息子のアラフィフママです。
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