お弁当に♡青梗菜とハム炒めただけ

なななな♡MaMa @cook_40052867
話題入り❀感謝❀
お弁当の緑に困ったら、緑系野菜とハムを炒めましょ♬
このレシピの生い立ち
お弁当に緑が何も無くて、冷蔵庫にあった青梗菜で簡単に♬
作り方
- 1
青梗菜を食べやすい大きさに切る。
ハムは8等分くらいに切る。 - 2
フライパンでごま油を熱し、軸の部分から炒める。
- 3
軸に火が通ったら、葉っぱとハムを入れて炒める。
- 4
塩コショウで味付けして出来上がり♡
コツ・ポイント
青梗菜は炒めると しなしなになるので、旦那様や息子さん用お弁当には1束だと少ないかも?
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