作り方
- 1
オクラは塩刷りして1.5分茹でる。茹でたら輪切りに。
- 2
えのきは石突きを切り、1.5cmに切り分ける。フライパンにサラダ油を敷き、えのきを炒める。
- 3
★を入れて水分を飛ばしながら炒め、塩、唐辛子を入れて炒める。
冷めたらオクラと和える。
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