アプリでひらく作り方
- 1
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは茹でて食べやすい大きさに切っておく。ちくわは縦半分に切り、さらに斜めに切る。
- 2
フライパンにマヨネーズをのせ、火を付ける。ﾌﾂﾌﾂしてきたら１を入れて炒める。少し焦げた方がおいしーよ♪
- 3
仕上げに、黒コショウとすりごまを入れて完成！
コツ・ポイント
わたしはちくわの塩分で平気でしたが、お好みでお塩をどーぞ。
リアクション
似たレシピ
簡単☆ちくわのめんつゆマヨ炒め
忙しい朝のお弁当や、あと1品、おつまみにも♪簡単で美味しいので忙しい時にもお役立ちです(^^)
ちくわのマヨネーズ炒め
忙しい朝のお弁当に⭐
れんれん⭐ 
お弁当に☆ちくわのカレーマヨ炒め
お弁当に「もう1品」！忙しい朝にも簡単にささっと出来ちゃいます♪
お弁当に☆ちくわのカレーマヨ炒め
主人のお弁当によく登場する1品です。簡単なので忙しい朝でもすぐ作れますよ♪
ブロッコリーとちくわのマヨネーズ炒め
ごはんにすごく合います！お弁当にも。お酒のおつまみにもグー。
ブロッコリーとちくわのマヨ炒め
誰でもつくれる♪簡単♪マヨネーズで炒めたおつまみやあと1品メニューにもピッタリ‼
竹輪のピリ辛マヨ炒め
忙しい朝にもパパパっと作れちゃう！超簡単レシピ♪冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも↑
ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め♪
お酒のおつまみやお弁当、あと1品欲しい時に♪
ブロッコリーと竹輪のマヨネーズ炒め
2015・1・15 話題入り♬ 大感謝♡すごく簡単。。。箸休め☆お弁当のすき間おかずにも……
ちくわとピーマンのマヨ炒め
忙しい朝やお弁当、もう一品欲しいときの節約レシピ♪ちくわの旨みで味付けはマヨネーズだけで簡単！おいしいおかずです
さっちゃん☆e 
ちくわ◎マヨ炒め
お弁当に、手間をかけずに作っちゃおう。
竹輪カニカマのにんにくマヨ炒め
簡単スピードメニュー！晩ごはんのあと1品、お弁当の隙間、おつまみにも最適^_^
ちくわのマヨネーズ炒め
とにかくすぐ出来るので、あと1品作りたい時によく作ります。
玉ねぎとちくわのマヨ炒め
忙しい朝のおかずにも(^-^)クレイジーソルトを醤油にしても香ばしくて、私は好きです
ちくわとブロッコリーのマヨ炒め
アレンジ色々可能だと思います。カレーマヨにしたり、素材を変えたり・・・。簡単ですが、失敗のないおかずだと思いますよ♪
ブロッコリーとちくわのにんにくマヨ炒め
マヨネーズとニンニクの組み合わせ。合わないはずがな～い♡
☺ちくわとピーマンの簡単カレーマヨ炒め☺
♥話題入り感謝♥ちくわとピーマンの簡単なレシピです☺すぐできるので、忙しい朝に作るお弁当のおかずもピッタリです♪
ソーセージとブロッコリーのマヨ炒め♪
チャチャッと出来るので、あともう一品☆という時に♪朝食やお弁当にも最適です♪
小松菜とちくわのごまマヨ炒め
弁当の一品に。
お弁当に☆ちくわと絹さやのカレーマヨ炒め
忙しい朝にフライパンでサッと作れます！お弁当、おかず、おつまみにもどうぞ☺️
簡単!! ちくわとレタスのマヨネーズ炒め
あと１品!! な時にどうぞ。
簡単！ブロッコリーと豚肉柚子胡椒マヨ炒め
忙しい時や、お弁当などに。簡単にさっと作れて美味しいですよ！
ミヲ吉 
【お弁当用】チクワとかつおぶしのマヨ炒め
お弁当用にもう１品。
かぐたま 
ちくわとウインナーのカレーマヨ炒め
おかずにも、つまみにも、お弁当にも、ぴったりな1品です！
竹輪のカレーマヨ炒め
カレーマヨは、子供の大好きな味。お弁当や朝食の一品にも使えますよ！
ブロッコリー＆ちくわのマヨ炒め
ブロッコリーを１株使った簡単副菜です
簡単★ちくわのカレーマヨ炒め
簡単1品★ちくわのカレーマヨ炒めです！お弁当のおかずにも♪
お弁当に♪ちくわのカレーマヨ炒め☆
あと1品〜ってときに☆お弁当にも☆
★時短べんと♪ちくわとピーマンのマヨ炒め
【約３分！】忙しい朝のお弁当にも夜のビールのおつまみにも★ささっと！みんな喜ぶおなか満足なマヨ炒め♪
ブロッコリーの簡単マヨネーズ炒め
やっぱり忙しい時って炒め物に頼っちゃうと思います。各言う私もその一人。でも、ブロッコリーは栄養満点なんですよｖ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17775311
