焼き厚揚げのおかか和え★

葉付大根の葉で１品作ってみました。

おつまみがもうちょっと欲しい時に便利な1品、ご飯に乗せても美味しいです

もう1品ほしい！！ってときにぴったりです♪

もう１品！と思ったら思い出してください！簡単です！

時間がない朝食にも、簡単にささっとできる１品です。

ブロッコリーと鰹節があれば簡単にできるもう1品です☆

お弁当にもう１品。冷凍保存OK。

チャチャｯともう１品(*^^*)あっさりしていて旨い♪

お弁当にもぴったり!!エリンギと厚揚げを使ったさっぱりの一品☆*'

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から🥗✨厚揚げとピーマンの生姜おかか和えですよ🥰シンプルな生姜めんつゆの味付けが厚揚げと相性抜群🤩ピーマンとも相性抜群😘✨☆こんな和食のお惣菜作りたかったの👩🏻❣❣☆わたしでも作れそう👧🏻💖☆やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

もう１品と言うときに冷蔵庫にあったオクラとカニカマで作りました。

短時間でもう１品♪箸休めにどうぞ

あと1品にどうぞ！おつまみにもいいかも！

もう1品と言う時にすぐできます。青味が欲しい時に^_^せりがいい香り♡

暑い季節のもう1品っていう時にピッタリ☆本当に簡単です！！

さっぱりと。お安い材料で…おつまみ1品⤴

お安く手に入る厚揚げ。立派な副菜です♪

もう1品!ご飯に合う小鉢

尼崎市【夏野菜】簡単！切って、ゆでて、和えるだけ。ネバネバ！シャキシャキ！食感を楽しめる1品です。

ちょこっと１品にいかがでしょう。おつまみに。

もう1品欲しい時にヘルシーなおかずです。

あともうひと品☆と言う時に簡単にすぐ作れます！

中学生男子絶賛！ポリ袋で作る簡単おつまみおかず！！

今日の料理は、ふわふわ厚揚げと小松菜の生姜醤油のおかか和えですよ😀✨生姜醤油がピッタリのヘルシー満足おかず🥗✨簡単な味付けなのに安定のおいしさの「生姜おかか」😘油で炒めずに湯がいて和えることでさらにヘルシーに仕上げました✨＜節約おかず：◎＞＜ヘルシー：◎＞＜かさまし大盛り：◎＞＜作り置き：〇＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　10日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

もう1品欲しい時に、サッと作れます

あっさりとした味でおつまみやおかずの1品に

大根を使って１品料理。おかかとゴマで和風に仕上げてます。女子会に持参したらで大人気でした！

さっと１品レシピ。所要時間５分。

あと１品にパパッとつくれる！

めんつゆで煮ておかかで和えるだけなんですが美味しいですよ♪副菜、おつまみ、お弁当の1品にピッタリです