豚ヒレ肉のホットオニオンビネガーソース

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648

さっとソテーした豚ヒレ肉に、辛くて酸っぱいソースをのせました!簡単でさっぱり柔らかお肉がおいしいです!
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあったお肉と冷蔵庫にあった玉ねぎで作ってみました!

豚ヒレ肉のホットオニオンビネガーソース

さっとソテーした豚ヒレ肉に、辛くて酸っぱいソースをのせました!簡単でさっぱり柔らかお肉がおいしいです!
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冷凍庫にあったお肉と冷蔵庫にあった玉ねぎで作ってみました!

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材料

1皿分
  1. 豚ヒレ肉 50g
  2. ☆熟味酢 小さじ2
  3. ☆お酒 大さじ1
  4. ☆ケチャップ 小さじ2
  5. ☆こしょう 適量
  6. ☆ハバネロソース お好みの量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 玉ねぎ 1/4個

作り方

  1. 1

    ヒレ肉は薄く切り、包丁でたたいて薄くします。
    玉ねぎはスライスしておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいてヒレ肉をさっとソテーします。

  3. 3

    2)のお肉を取り、お皿にもっておきます。

  4. 4

    2)のフライパンをペーパーでキレイにして、オリーブオイルをひいて、玉ねぎを炒めます。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたら☆の材料を入れて、少しとろみがついたら、お肉にかけてできあがり!

コツ・ポイント

冷凍庫に残っていたお肉を使ったので、少なめです。おかずには倍量以上がいいかも。
ハバネロソースはお好みで。子ども用にはお砂糖を入れたらいいと思います。
この味付けで薄いと感じたらお塩で味を調整してみてください!

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ビール大好き! ダイエットしつつ、ビールも飲む!ヘルシーでおいしいおつまみ考案中。
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