ほうれんそうの納豆和え☆

音まま @cook_40065920
そのままたべても♪もちろんご飯の上に乗せても♪鉄分たっぷりで!妊娠中の方や、離乳食にもいいいですね!
このレシピの生い立ち
おかずになる納豆を作りたくて・・・栄養も満点?!
作り方
- 1
納豆は付属のたれで混ぜておく
- 2
ほうれんそうは軽くゆで、水にさらし、水気をよく切る。堅く絞ってからめんつゆで合える。
- 3
1の上に2をのせる。のりを手でちぎり上に散らす。白ゴマをたっぷりかけたら完成。
- 4
全体を混ぜてネバネバさせていただきまーす!
- 5
おかげさまで2011/4/20話題入りさせていただくことができました☆有難うございます♬
コツ・ポイント
そのままでもおいしいですし、もちろんご飯にかけても♪生卵プラスしてもいいですね。そうめんや豆腐にも合いますよ。離乳食のときはめんつゆではなく、少量の醤油のほうがいいかも。
似たレシピ

妊娠中・授乳中に!ほうれん草納豆和え
妊娠中、授乳中に嬉しい栄養素がいっぱいのほうれん草、納豆が簡単に美味しく摂れますよ。アレンジも楽しんで!


ほうれん草の納豆和え
納豆好きなら間違いない!簡単で美味しい副菜に。子どもも大好きな一品です。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草嫌い克服!!納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。


簡単ほうれん草納豆和え
茹でて、切ってまぜるだけ。でも栄養たっぷり。


ほうれん草の納豆和え
簡単にできて、こどもの好きな納豆も入ってるからほうれん草を嫌がらずたべてくれます!


ほうれん草の納豆和え。
茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。


ほうれん草の納豆和え
子供が苦手なほうれん草を好きな納豆で和えちゃいました!子供もパクパク食べます(о´∀`о)


ほうれん草の梅かつお納豆和え
ホカホカごはんに♪和え物感覚で食べても美味しいです☆


青菜の納豆和え
青菜はほうれん草でも美味しいですが、妊娠中のためより鉄分の豊富な小松菜を使用しました。


ほうれん草の納豆和え
家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き!という青菜の納豆和えです。


ほうれん草の梅納豆和え
ほうれん草の納豆和えの夏バージョン(?)です。梅干しの酸味でご飯もビールも進みます。


ほうれん草の納豆和え
あともう一品簡単な副菜を、と言う時に!2013年12月12日話題入り✿2017年3月15日クックパッドニュース掲載!


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草が苦手な人でもぺろっと食べられます(^^)


オクラ大根と納豆和え
混ぜるだけで美味しいおかずに変身‼︎そのまま食べても…ご飯の上にかけて食べても…美味しい!


ほうれん草納豆和え♡
簡単ご飯のお供に★子供もほうれん草だけじゃ食べないのでこれなら食べてくれる!


ほうれん草ともやしの納豆和え
レンジだけでできる!罪の意識がなくモリモリ食べられる副菜!


ほうれん草と豆もやしの納豆和え
副菜が欲しい時にどうぞ!ほうれん草と納豆で、栄養たっぷりの一品です。ご飯にかけても(^O^)/


レンジで!ほうれん草の納豆和え
レンジで時短、あとはまぜるだけで食卓の彩りに(^_^)あと1品に困った時のお助けレシピです。


ほうれん草の納豆和え
本日のメニューは、肉じゃが、ほうれん草の納豆和え、ご飯、味噌汁(大根・豆腐・なめこ)、オレンジでした。


ほうれんそうの納豆和え
和えるだけのカンタンレシピです。


オクラ大根と梅納豆和え
混ぜるだけで美味しいおかずができちゃう★そのまま食べても…ご飯の上にかけて食べても…美味しい!


ほうれん草とトマトの納豆和え
ほうれん草の納豆和えにトマトをプラスしました。彩りも綺麗だし、酸味が思いの外マッチ♡美味しいよ


ほうれん草の納豆和え
納豆は小粒でも、大粒でも、ひきわりでもお好みで。我が家は国産大粒!に決まり


ほうれん草とトマトの納豆和え
タイトルのまんまですが、納豆が好きな方は是非。栄養満点です☆


ほうれん草とかにかまの納豆和え
説明するまでもありません。そのまま名前どおりのレシピです。簡単和えるだけ☆


ほうれん草の納豆和え
市販のめんつゆで簡単味付け♪おひたしのリメイクとしても◎


きくらげの納豆和え
乾物のありきたりなレシピ以外に一品作りたくて。お酒のつまみです。もちろんご飯の上にかけて食べれる一品です!


超簡単★ほうれん草の納豆和え
家計に優しく、一品足りないとき、お酒のおつまみが欲しいときにささっと作れます。また、多めに作ってごはんにかけてもOK★


やっぱり定番!ほうれん草の納豆和え
子どもがよろこぶ!


ほうれん草のマヨ納豆和え
写真にはエノキが入っています♪キノコ類と相性が良く、ほうれん草の代わりに小松菜や青梗菜でもよく合います!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17777043