ほうれんそうの納豆和え☆

音まま
音まま @cook_40065920

そのままたべても♪もちろんご飯の上に乗せても♪鉄分たっぷりで!妊娠中の方や、離乳食にもいいいですね!
このレシピの生い立ち
おかずになる納豆を作りたくて・・・栄養も満点?!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 納豆 2パック
  2. ほうれんそう 半束
  3. のり 適量
  4. 白ゴマ 好きなだけ
  5. めんつゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    納豆は付属のたれで混ぜておく

  2. 2

    ほうれんそうは軽くゆで、水にさらし、水気をよく切る。堅く絞ってからめんつゆで合える。

  3. 3

    1の上に2をのせる。のりを手でちぎり上に散らす。白ゴマをたっぷりかけたら完成。

  4. 4

    全体を混ぜてネバネバさせていただきまーす!

  5. 5

    おかげさまで2011/4/20話題入りさせていただくことができました☆有難うございます♬

コツ・ポイント

そのままでもおいしいですし、もちろんご飯にかけても♪生卵プラスしてもいいですね。そうめんや豆腐にも合いますよ。離乳食のときはめんつゆではなく、少量の醤油のほうがいいかも。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

音まま
音まま @cook_40065920
に公開
同い年のふっくらパパ、にぎやかな三姉妹の5人家族です♬
もっと読む

似たレシピ