コラーゲンたっぷり 鰤のあら煮

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 定番のレシピですが、一緒に煮る大根に味が滲みて美味しいです。あら煮にはコラーゲンたっぷり含まれていてお肌によさそう!
このレシピの生い立ち
そろそろ鰤が美味しい季節。
あらの美味しそうなのを売っていたので、作りました。

コラーゲンたっぷり 鰤のあら煮

 定番のレシピですが、一緒に煮る大根に味が滲みて美味しいです。あら煮にはコラーゲンたっぷり含まれていてお肌によさそう!
このレシピの生い立ち
そろそろ鰤が美味しい季節。
あらの美味しそうなのを売っていたので、作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 300g
  2. 大根 400g位
  3. 生姜 1片
  4. 、酒 各1/2C
  5. 醤油、砂糖 各大さじ4

作り方

  1. 1

    鰤はざるに取り、塩をして(分量外)10分くらい置く。
    大根は、2cm位の輪切り。お米の研ぎ汁(水)で茹でておく。

  2. 2

    鰤に熱湯をかけ、水でよく洗う。

  3. 3

    鍋に、水、酒、しょうゆ、砂糖、生姜のスライスを入れ、火にかける。沸騰して砂糖が溶けたら、2の鰤をいれて中火で約15分煮る。

  4. 4

    大根も加え、落し蓋をして更に煮る。大根に味が滲みこむまで弱火で煮る。水、醤油、砂糖で味を調えたら出来あがりです。器に盛る時、針生姜の載せる。

コツ・ポイント

あらの下処理を良くする。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
キティイママ
キティイママ @cook_40034130
に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
もっと読む

似たレシピ