夏野菜の*ぷるぷる*冷製スープ♡

♡TOCHAKO♡
♡TOCHAKO♡ @cook_40058062

暑〜い夏には、冷ったい夏野菜のスープで栄養を…♫コンソメゼリーで、食欲がない時でもスルスル〜っと食べられます〜♥
このレシピの生い立ち
夏野菜は美味しい!!でも…いまいち食欲がない…★そんな時、スル〜っと食べられる冷たいスープにすればいいかな…と思って〜♫

夏野菜の*ぷるぷる*冷製スープ♡

暑〜い夏には、冷ったい夏野菜のスープで栄養を…♫コンソメゼリーで、食欲がない時でもスルスル〜っと食べられます〜♥
このレシピの生い立ち
夏野菜は美味しい!!でも…いまいち食欲がない…★そんな時、スル〜っと食べられる冷たいスープにすればいいかな…と思って〜♫

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材料

3人分
  1. ○サントリー天然水 150cc
  2. ○コンソメ顆粒 小1
  3. ゼラチン 3g
  4. サントリー天然水 600cc
  5. コンソメ顆粒 小2
  6. タマネギ 1/2個
  7. 塩・こしょう 適量
  8. なす 1/2個
  9. オクラ 4本
  10. トマト 小1個
  11. キュウリ 1/2本
  12. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    ○の材料を火にかけ、よく溶かす。
    適当な器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  2. 2

    鍋で、タマネギをバター(分量外)で炒める。

  3. 3

    2に、サントリー天然水とコンソメ顆粒を入れて煮る。
    塩・胡椒で味を付け(強めに)、粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。

  4. 4

    なすは、細かく切り、油(分量外)で炒めておく。

  5. 5

    オクラは、さっと茹でて薄切り。

  6. 6

    トマトは湯むきして、細かく切る。

  7. 7

    キュウリは千切り。

  8. 8

    大葉は千切り。

  9. 9

    それぞれの野菜も冷蔵庫で冷やす。

  10. 10

    器に3のスープを盛り、1のコンソメゼリーを適当に崩しながら入れる。

  11. 11

    10にそれぞれの野菜も盛り、完成!
    冷たいうちに召し上がれ〜。

コツ・ポイント

冷たいスープなので、味付けは濃いめがいいです。

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