まぐろの山かけとんぶり(丼)

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

まぐろに、山芋、そして山のキャビアとんぶり♪相性のいいものを全部あったかご飯にのっけて丼にして♪大満足(^^♪
このレシピの生い立ち
賞味期限が迫るとんぶりを一気に食べるべく、お昼は山掛け丼にしたのです(^^ゞあ~満腹(^^♪

まぐろの山かけとんぶり(丼)

まぐろに、山芋、そして山のキャビアとんぶり♪相性のいいものを全部あったかご飯にのっけて丼にして♪大満足(^^♪
このレシピの生い立ち
賞味期限が迫るとんぶりを一気に食べるべく、お昼は山掛け丼にしたのです(^^ゞあ~満腹(^^♪

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材料

4人分
  1. まぐろ 200~300g
  2. 山芋 200g
  3. 1個
  4. とんぶり 適量
  5. ご飯 適量
  6. ・醤油・本みりん 各大匙2
  7. ・わさび 適量

作り方

  1. 1

    鮪は食べやすく切って、醤油、みりん、わさびを入れて漬けにしておく。

  2. 2

    山芋は皮を剥いて摩り下ろし、卵1個を混ぜておく。

  3. 3

    あったかいごはんの上に、まぐろを置いて、2の山芋をのせ、とんぶりを乗せたら出来上がり♪刻み海苔を添えても♪

コツ・ポイント

組み合わせの妙です♪

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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