麻婆ピーマン

あーやまま
あーやまま @cook_40024317

ピーマンを大量消費できます
このレシピの生い立ち
大量のピーマンと冷蔵庫に残っていたひき肉を消費するには・・・?と考えた末に。

麻婆ピーマン

ピーマンを大量消費できます
このレシピの生い立ち
大量のピーマンと冷蔵庫に残っていたひき肉を消費するには・・・?と考えた末に。

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材料

  1. ピーマン 8本
  2. ひき肉 約150g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 鶏がらスープ 100cc
  5. みじん切りにんにく 適量
  6. おろししょうが 適量
  7. 豆板醤 適量
  8. 少々
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り細切りに、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れピーマンを炒め、火が通ったら皿に取る。

  3. 3

    フライパンに油をしき、にんにく、しょうがを炒め、香りがでてきたら玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を入れ炒め、豆板醤を入れてさらに炒める。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら2のピーマンを戻し、炒め合わせる。

  6. 6

    ピーマンとひき肉が混ぜ合わさったら鶏がらスープを入れ、味をみながら塩を入れ味を整え、水溶き片栗粉を入れて出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンを初めからひき肉と炒めると黒っぽくなってしまうので、面倒でも油通しした方がきれいに仕上がります。

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あーやまま
あーやまま @cook_40024317
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育ちすぎた(?)旦那(2012年に糖尿病発覚)と中3と小3の娘、小5の息子の5人家族。。。好き嫌いが多い子供たちなのでメニューを考えるのが大変です!!が、手抜きしながら頑張ってます♪
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