作り方
- 1
しいらの切り身の両面にしっかり目に塩コショウする。
●をよく混ぜる。
茶こしで、だまにならないように、●を全体にふりかける。 - 2
フライパンに油を熱し、1を焼く。中火でこんがり焦げ目をつけ、弱火で蓋をして2分ほど蒸し焼き。ひっくり返して、さらに2分ほど蒸し焼きし、中火にして最後にパリッとほどよい焦げ目をつける。
- 3
器にもって出来上がり。
(ちなみに付け合せになすのソテーに粉チーズとパセリをふったものを添えました。)
コツ・ポイント
焼き加減はお好みで。
塩味は最初にふる塩コショウだけなので、しっかり目にふっておく。
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