・アルミホイルにサラダ油を敷いてささみを二本おきます。
・塩コショウをします。(多めの方が美味しいです。)

・ささみの上ににんにくをのせます。
・玉ねぎ、エリンギ、カボチャをのせます。

・みりんを大さじ１かけます。
・チーズをのせます。

ふわっと包みます。

出来上がりです！(^o^)/